Que faut-il savoir sur le massage couple ?

Pratique tendance dans les spas et les centres de massage spécialisés, le massage couple est un moment de partage et de sensations. Souvent offerte en cadeau, une séance qui se fait en duo aide à mieux se libérer, à se relaxer et à profiter. Mais quels sont les réels atouts d'un tel massage et quelles en sont les spécificités ?

À quoi s'attendre avec le massage couple ?

Pratiqué dans une seule cabine avec deux lits placés côte à côte, le massage couple invite les conjoints à vivre une expérience de bien-être en restant ensemble. Ce soin a pour but de permettre aux deux personnes de profiter en simultané des bienfaits du massage. Pour mieux vous aider à relaxer, la salle diffuse une musique de fonds, tandis que les bougies parfumées et autres diffuseurs créent une ambiance olfactive propice à la détente.

Différentes approches pour un massage couple

En optant pour la formule de massage couple, vous avez accès à un panel de soins. Vous avez entre autres le massage décontractant, le massage raffermissant, le massage relaxant, le soin suédois ou la technique californienne. Si le but est de se débarrasser des tensions musculaires typiques du bas du dos et des épaules, le massage relaxant est la meilleure approche. Par contre, si vous avez besoin de vivre quelque chose d'inédit, optez pour une version personnalisée. Pour ce qui est de l'intensité de massage, n'hésitez pas à indiquer à votre masseuse si le niveau de pression vous convient ou pas.

Massage couple : y-a-t-il des contre-indications ?

Comme pour toute autre approche thérapeutique, il y a certaines conditions à remplir pour pouvoir profiter pleinement des atouts du massage couple. Pour pouvoir vous changer et vous rafraichir, il vous est indiqué de venir quelques minutes avant l'heure de rendez-vous. Pour les femmes enceintes, il y a certaines limites à respecter, aussi, n'oubliez pas d'en faire part au centre de massage au moment de faire la réservation.

Massage en couple : à qui convient-il et quels en sont les bienfaits ?

Le massage en couple est parfait pour les amoureux soucieux de trouver une activité originale à vivre en duo. Toutefois, la séance peut aussi se faire entre amis proches et collègues partageant les mêmes intérêts pour les expériences de bien-être et de partage. Quoi qu'il en soit, ce type de massage vous permettra d'améliorer votre humeur en libérant les hormones de la joie (endorphine, dopamine, ocytocine, sérotonine). Vous arriverez ensuite à mieux lutter contre les situations stressantes comme la dispute et les sujets sensibles au sein de votre couple.